便秘でお悩みの方

こんなお悩みはありませんか？

毎日便が出なくて、お腹が重い感じがする。
お腹にガスが溜まって、苦しい。
便が硬くて、出す時に痛みを感じたり、切れ痔になったりする。
ごはんを食べる気になれなかったり、吐き気がしたりする。
便秘のせいで肌の調子が悪くなって、ニキビや肌荒れが増えた気がする。
便秘で、体がだるくて、気分もスッキリしない。
いつトイレに行きたくなるか不安で、安心して外出できない。

その便秘の原因は自律神経の不調です！

便秘と自律神経は深く関係しています。自律神経は、心臓の動きや呼吸、消化など、体の様々な機能を無意識に調整する神経です。

自律神経には、活動時に優位になる交感神経と、リラックス時に優位になる副交感神経の2種類があります。交感神経は腸の動きを抑え、副交感神経は腸の動きを活発にします。

ストレスや睡眠不足などで交感神経が優位な状態が続くと、腸の動きが鈍くなり便秘につながることがあります。一方、リラックスして副交感神経が働く時間が増えれば、腸の動きが良くなり、うんちが出やすくなります。自律神経のバランスが便秘に大きく影響するのです。

【南増尾きぼう整骨院の施術は】

実は、施術を通して体のバランスを整えることは、皆さんの自律神経をスムーズに働かせるためにとても有効です。自律神経は、特に首の骨、背中の骨、そして骨盤のあたりを通っています。ですから、これらの部分の歪みを整えたり、バランスを良くすることで、自律神経が本来持っている力を最大限に発揮しやすくなります。

また、自律神経は、皆さんが普段意識しないような体の部分とも深くつながっています。例えば、目の動きやあごの関節もその一つです。ストレスを感じると、目が疲れたり、あごに力が入ってしまう経験はありませんか？これは、自律神経が目の動きやあごの関節とも密接に関わっている証拠なんです。ですから、これらの目の動きやあごの動きを調整し、スムーズにすることで、自律神経の乱れを整え、体全体がリラックスして、もっと元気な状態へと導くことができるんです。

このように、当院では身体の一部分だけでなく、全身が連動して良くなるようにアプローチしていきます。